Bienestar psicológico a través del modelo PERMA y burnout en deportistas de élite: estudio transversal

Abstract

Este estudio analiza el bienestar psicológico basándose en el modelo PERMA y la sintomatología del burnout en deportistas de élite. Cuarenta y seis deportistas brasileños de élite fueron evaluados con PERMA-Profilery el Athlete Burnout Questionnaire. Los resultados muestran un alto nivel de bienestar percibido por los propios participantes (puntuación media 8.2/10) independientemente del sexo y la edad. La dimensión de bienestar con menor puntaje fue Logro, mientras que la más fuerte fue Significado. En cuanto a las dimensiones del burnout, el agotamiento fue la sintomatología más prevalente, seguida de la reducción de la sensación de logro y la devaluación de la práctica deportiva. No se encontraron diferencias estadísticamente significativas en cuanto a sexo ni edad. Se encontró una correlación negativa (r = -0.21) entre bienestar y burnout, aunque los datos no alcanzaron significación estadística. La única dimensión del modelo PERMA que explicó significativamente el burnout de los deportistas fueron las emociones negativas (R2 = 0.064). La dimensión de logros (del modelo PERMA) también explicó el 22.6% de la dimensión de burnout sentido reducido de logro (R2 = 0.226). En resumen, nuestros atletas de élite reducen su bienestar cuando se reduce la sensación de logro, y sus síntomas de agotamiento aumentan a medida que aumentan las emociones negativas.

This study analyses the psychological well-being based on the PERMA model and the burnout symptomatology of elite athletes. Forty-six Brazilian elite athletes were evaluated with PERMA-Profiler and the Athlete Burnout Questionnaire. The results show a high level of self-reported perceived well-being (mean score 8.2/10) regardless of sex and age. The well-being dimension with the lowest score was Achievement, while the strongest was Meaning. Regarding burnout dimensions, exhaustion was the most prevalent symptomatology, followed by reduced sense of achievement and devaluation of sports practice. No statistically significant differences were found regarding sex or age. A negative correlation (r =-0.21) was found between well-being and burnout, although data did not reach statistical significance. The only dimension of the PERMA model that significantly explained the burnout of athletes was negative emotions (R2= 0.064). Achievement (from PERMA) also explained 22.6% of the reduced sense of achievement burnout dimension (R2 = 0.226). In short, our elite athletes reduce their well-being when feelings of achievement are reduced, and their burnout symptoms increase as negative emotions increase.

Este estudo analisa o bem-estar psicológico com base no modelo PERMA e a sintomatologia de burnout em atletas de elite. Quarenta e seis atletas de elite brasileiros foram avaliados com o PERMA-Profiler e o Athlete Burnout Questionnaire. Os resultados mostram um alto nível de bem-estar percebido autorreferido (pontuação média 8,2/10) independentemente do sexo e da idade. A dimensão de bem-estar com pontuação mais baixa foi Realização, enquanto a mais forte foi Significado. Relativamente às dimensões do burnout, a exaustão foi a sintomatologia mais prevalente, seguida da redução do sentimento de realização e da desvalorização da prática desportiva. Não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas em relação ao sexo ou à idade. Foi encontrada uma correlação negativa (r = -0.21) entre bem-estar e burnout, embora os dados não tenham alcançado significância estatística. A única dimensão do modelo PERMA que explicou significativamente o burnout dos atletas foram as emoções negativas (R2= 0.064). O desempenho (do PERMA) também explicou 22.6% da redução da dimensão de burnout no sentido de realização (R2 = 0.226). Em suma, os nossos atletas de elite reduzem o seu bem-estar quando os sentimentos de realização são reduzidos, e os seus sintomas de esgotamento aumentam à medida que as emoções negativas aumentam.