Physical Demands in Female International Beach Handball Competition Depending on Player’s Position Differentiating Game Quarters

Abstract

Beach handball is a young team sport that is developing and spreading very rapidly in all continents. The aim of this study was to describe the physical demands during competition. The playing time was divided into five-minute periods in order to make comparisons between the variables under study; furthermore, these demands were analyzed in each playing position.Fifteen players of the Spanish women’s national team were equipped with a global positioning system (GPSport) during five official and three unofficial matches. The international beach handball players covered 280.60 ± 139.25 meters in the first set and 351.64 ± 129.57 meters in the second set, reporting significant differences between both sets (F = 6.14; p = .01). The greatest distance covered was in zone 2 (from 6 to 9 km-h-1) and zone 4 (from 9 to 12 km-h-1). According to the playing position, it is reported that the defense position is the one that travels the greatest distances per set 346.78 ± 133.00 meters and there are significant differences in the distance traveled, accelerations, decelerations and sprints between the wing, defense and fixed wing positions.This study provides information to coaches and their technical staff to optimize the training load and individualize the physical demands of their handball players according to each playing position.

El balonmano playa es un deporte de equipo joven que se está desarrollando y extendiendo muy rápidamente en todos los continentes. El objetivo de este estudio fue describir las exigencias físicas durante la competición. El tiempo de juego se dividió en periodos de cinco minutos para realizar comparaciones entre las variables objeto de estudio; además, estas demandas se analizaron en cada posición de juego. Quince jugadoras de la selección española femenina fueron equipadas con un sistema de posicionamiento global (GPSport) durante cinco partidos oficiales y tres no oficiales. Las jugadoras internacionales de balonmano playa recorrieron 280.60 ± 139.25 metros en el primer set y 351.64 ± 129.57 metros en el segundo set, reportando diferencias significativas entre ambos sets (F = 6.14; p = .01). La mayor distancia recorrida se encuentra en la zona 2 (de 6 a 9 km·h-1) y en la zona 4 (de 9 a 12 km·h-1). Según la posición de juego, se informa que la posición de defensa es la que recorre mayores distancias por set 346.78 ± 133.00 metros y existen diferencias significativas en la distancia recorrida, aceleraciones, desaceleraciones y esprints entre la posición de ala, defensa y ala fija. Este estudio aporta información a los entrenadores y a su cuerpo técnico para optimizar la carga de entrenamiento e individualizar las exigencias físicas de sus jugadoras de balonmano en función de cada posición de juego